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Una práctica milenaria de Japón demuestra su eficacia para potenciar la fuerza muscular.Un ensayo de cinco minutos diarios, sin equipos especiales, aumenta hasta un 25% la capacidad de extender la rodilla.

Los 27 se encuentran reunidos en la capital belga para definir dos cuestiones: enmiendas o un retraso en la firma del acuerdo con el Mercosur, y una propuesta para confiscar activos rusos y dedicarlos a Ucrania.El campo europeo se dio cita para protestar contra los acuerdos comerciales, sitiando la ciudad y generando malestar.

El dramaturgo detalla cómo los relatos de Dolores 10 minutos nacieron entre apuntes teatrales y publicaciones en redes sociales.Explica la presencia decisiva del narrador y el modo en que la oralidad estructura cada cuento. Revela además cómo el humor, el ritmo y el trabajo con los actores influyen en su escritura.

Esta teoría clásica de la psicología organiza las necesidades humanas en cinco niveles y ayuda a entender qué impulsa la conducta.Cómo usarla para ordenar prioridades en lo personal, profesional y hasta en el trabajo.

El amor duradero de la eterna diva de Hollywood, que hoy tiene 92 años.El encuentro fortuito y el secreto para seguir juntos.

Nutrientes claves que influyen en el equilibrio hormonal diario.Qué hábitos alimentarios favorecen el control de la "hormona del estrés".

El Papa aceptó la renuncia del otrora todopoderoso arzobispo de Nueva York, el cardenal Timothy Dolan.En su lugar, el Pontífice nombró a su amigo de Chicago, el obispo Ronald Hicks.

Fueron 18 minutos en horario estelar, dirigidos a la nación.De pie en el Salón Diplomático, entre árboles de Navidad y Coca Diet, el presidente de EE.UU. intentó sostener que la economía está mejorando o que, al menos, los aspectos negativos no son su responsabilidad.

Diosdado Cabello, considerado el número dos del chavismo, instó a los trabajadores petroleros a paralizar cualquier flujo logístico si se concreta una ofensiva estadounidense.Unos 143.000 barriles por día de crudo pesado venezolano son enviados a las refinerías estadounidenses.

Propuestas para todos los integrantes de la familia: accesibles y variadas.Gadgets útiles y lanzamientos recientes para sumar al arbolito y sin gastar de más.

OpenAI lanzó una versión renovada con ediciones más precisas, mayor velocidad y una experiencia visual dedicada.El anuncio llega en plena rivalidad con Gemini, la IA del buscador de Internet.

La segunda temporada de Fallout llegó a Prime Video y miles de nuevos fans se preguntan: "¿Debo jugar los juegos antes de la serie?"La respuesta corta: no es obligatorio, pero enriquece todo.No necesitas ser un gamer para entender la serie, jugar te ayuda a comprender mejor la historia y enriquece cada easter egg que la serie presenta.